Жизнь с диабетом: Захида Хан

У Захиды Хан, архитектора по образованию, диагноз «диабет типа 2» был поставлен во взрослом возрасте, что не мешает ей вести полноценную и активную жизнь, не обремененную осложнениями, благодаря тщательному управлению ходом заболевания.

Диабет типа 2 был обнаружен у Захиды Хан в 1996 году, когда ей был 31 год. Поскольку диабетом были больны ее родители и единственная сестра, этот диагноз не стал для нее сюрпризом. Ее муж Наим в максимальной степени поддержал ее в намерении изменить свою жизнь и научиться жить с диабетом. Научившись эффективно управлять течением своего заболевания, Захида в 1999 году родила девочку, которую назвали Зара, благодаря которой существование семьи наполнилось новым смыслом.
 
Захиде удается успешно сочетать свою работу в школе, семейные обязанности и управление своим заболеванием. Будучи активным и любознательным человеком, он знакомится с новыми публикациями по вопросу самостоятельного управления течением болезни, ведет здоровый образ жизни и не упускает возможность обменяться мнениями со своим доктором. Она несет множество нагрузок, работая, ведя домашнее хозяйство и помогая Заре выполнять домашнее задание. Каждый вечер семья совершает прогулку.
 
В начале ее лечения ей были прописаны таблетки для приема внутрь, но недавно она начала инсулинотерапию, состоящую в двух инъекциях в день. Захида регулярно проверяет свою гликемию и успешно держит ее под контролем. Она исполнена энергии и не страдает никакими осложнениями диабета, на которые она проходит ежегодный скрининг. По словам Захиды, секрет хорошего здоровья, несмотря на диабет, состоит в том, чтобы поставить здоровье в центре своего внимания, придерживаться дисциплины в повседневной жизни, пользоваться поддержкой семьи и, самое главное, культивировать в себе позитивный и оптимистичный настрой.